不容错过的8个瘦下半身的动作

上身看起来瘦瘦的下身却比较肥胖？以下8个健身动作，每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉，拒绝做西洋梨小姐！